中学生

初心者対象に、日帰りサイクリングの健康的な魅力と楽しさを体験してもらい、サイクリングの基礎知識を習得しながら浜松近郊の名所、旧跡を訪ねる

楽しいダンス運動をとおして、体力と音楽センスを養いましょう！

スポーツを体験することにより健康意識を啓発し、交流と親睦を図りながら心身健全に努めます

病気にならない身体づくりと、身を護るための護身術を学びましょう！

楽しく空手を学び、礼儀正しく、心身ともに強くなろう！

国技である相撲を通じて、礼儀や思いやり、気遣いのできる子を育てます！

少林寺拳法を体験してみよう！

基礎技術の指導と的を狙った練習を行います

柔軟体操、拳法基本(突き方、蹴り方、受身)、逆の取り方ほか

いじめない、いじめられない心身の育成、運動不足解消・体力増進・健康維持を目的とした教室です！

プールでボールを使って遊ぼう！

ソフトテニスの基本練習、応用練習、試合形式の練習

健康増進！太極拳技能向上！

野球場のきれいな芝生と開放的な空間でヨガを楽しもう！

秋の夜空を感じながらヨガでリラクゼーションを

子どもたちに大人気！思い出をたくさんつくろう！

ディズニーソング等聞きなじみのある曲で楽しく身体を動かそう！

卓球に挑戦してみよう！

精神の集中、健康づくりに弓道をはじめてみませんか？