こつこつ貯筋運動教室

こつこつ貯筋運動教室-浜北

楽しく体を動かして貯筋運動!楽しく動いて運動不足解消!

対象

50歳以上

時間

9:20~10:40

定員

各クラス20名

内容

リズムウォーク、ストレッチ、かんたん筋トレ

浜北-こつこつ貯筋運動教室

持ち物:

  • 運動のできる服装
  • 室内用シューズ
  • ヨガマット(持っている方)
  • タオル
  • 飲み物

会場

サーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館) 軽体操室

住所:浜北区平口5042-133

お申し込み

申込先

サーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館)9:00~21:00

申込方法

053-585-1222

施設窓口

受付開始日時にご注意ください

4月スタートコース

参加料

各クラス9,200円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

3月22日(火)10:00から受け付けます

4月スタート

月曜クラス

日程

4月11日・18日・25日
5月9日・16日・23日・30日
6月6日・13日・20日・27日
7月4日・11日・25日

月曜日 全14回


4月スタート

水曜クラス

日程

4月13日・20日・27日
5月11日・18日・25日
6月1日・8日・15日・22日・29日
7月6日・13日・20日

水曜日 全14回


お問い合わせ

サーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館)9:00~21:00

053-585-1222