楽しく体を動かして貯筋運動!楽しく動いて運動不足解消!
対象
50歳以上
時間
9:20~10:40
定員
各クラス20名
内容
リズムウォーク、ストレッチ、かんたん筋トレ
持ち物:
- 運動のできる服装
- 室内用シューズ
- ヨガマット(持っている方)
- タオル
- 飲み物
会場
サーラグリーンアリーナ(浜北総合体育館) 軽体操室
住所:浜北区平口5042-133
お申し込み
申込先
サーラグリーンアリーナ
開館
9:00~21:30
申込方法
053-585-1222
施設窓口
受付開始日時にご注意ください
お問い合わせ
サーラグリーンアリーナ
(浜北総合体育館)
053-585-1222
開館
9:00~21:30