楽しく体を動かして貯筋運動！楽しく動いて運動不足解消！
対象
50歳以上
時間
9:20～10:40
定員
各クラス20名
内容
リズムウォーク、ストレッチ、かんたん筋トレ
持ち物：
- 運動のできる服装
- 室内用シューズ
- ヨガマット（持っている方）
- タオル
- 飲み物
会場
サーラグリーンアリーナ（浜北総合体育館） 軽体操室
住所：浜北区平口5042-133
お申し込み
申込先
サーラグリーンアリーナ
開館
9:00～21:30
申込方法
053-585-1222
施設窓口
受付開始日時にご注意ください
4月スタートコース
参加料
各クラス4,600円
お支払い方法
初回参加時に、現金でお支払いください
受付開始日
3月2日（火）10:00から受け付けます
4月・月曜クラス
日程
4月12日・19日・26日
5月10日・17日・24日・31日
月曜日 全7回
4月・水曜クラス
日程
4月14日・21日・28日
5月12日・19日・26日
6月2日
水曜日 全7回
お問い合わせ
サーラグリーンアリーナ
(浜北総合体育館)
053-585-1222
開館
9:00～21:30