ミセスのかんたんエクササイズ教室

更年期症状と自分の身体を知って、楽しい”幸”年期を送りましょう!

対象

50歳以上の女性

時間

13:30~14:30

定員

各コース15名

内容

更年期症状の予防改善エクササイズ、リズムウォーク、ヨガ、筋トレ、骨トレなど

持ち物:

  • 運動のできる服装
  • 室内用シューズ
  • ヨガマット(持っている方)
  • タオル
  • 飲み物

会場

浜北体育館 軽スポーツ室

住所:浜北区西美薗29

お申し込み

申込先

浜北体育館9:00~21:00

申込方法

053-585-1173

施設窓口

受付開始日時にご注意ください

7月スタートコース

日程

7月5日・12日・19日・26日
8月2日・23日・30日
9月6日・13日・20日

火曜日 全10回

参加料

8,500円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

6月15日(水) 10:00から受け付けます


4月スタートコース

終了しました

日程

4月12日・19日・26日
5月10日・17日・24日・31日
6月7日・14日・21日

火曜日 全10回

参加料

8,500円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

3月9日(水) 10:00から受け付けます

【終了】11月スタートコース

11月スタートコース

終了しました

日程

11月2日・9日・16日・30日
12月7日・14日

火曜日 全6回

参加料

5,100円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

10月19日(火) 10:00から受け付けます

【終了】9月スタートコース

9月スタートコース

終了しました

日程

9月14日・21日・28日
10月5日・12日・19日

火曜日 全6回

参加料

5,100円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

8月10日(火) 10:00から受け付けます

【終了】6月スタートコース

6月スタートコース

終了しました

日程

6月8日・15日・22日・29日
7月6日・13日

火曜日 全6回

参加料

5,100円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

5月18日(火) 10:00から受け付けます

お問い合わせ

浜北体育館9:00~21:00

053-585-1173