骨盤底筋トレーニングヨガ教室

体のゆがみを整え筋力強化!姿勢の矯正や疲れにくい体質に変えましょう!

対象

18歳以上

時間

9:30~10:50

定員

各クラス20名

内容

骨盤底筋を鍛えながら体のゆがみを整え筋力を強化し姿勢の矯正や疲れにくい体づくり

持ち物

  • 運動のできる服装
  • バスタオル(床に敷く用)
  • タオル
  • 飲み物

会場

舞阪総合体育館 卓球室

住所:西区舞阪町舞阪2623-32

お申し込み

申込先

舞阪総合体育館

開館

9:00~21:30

申込方法

053-597-2800

施設窓口

受付開始日時にご注意ください

6月スタートコース

日程

6月3日・10日・17日・24日
7月1日・8日

木曜日 全6回

参加料

3,000円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

5月15日(土)から受け付けます

お問い合わせ

舞阪総合体育館

053-597-2800

開館

9:00~21:30