骨盤底筋トレーニングヨガ教室

体のゆがみを整え筋力強化!姿勢の矯正や疲れにくい体質に変えましょう!

対象

18歳以上

時間

9:30~10:30

定員

各クラス20名

内容

骨盤底筋を鍛えながら体のゆがみを整え筋力を強化し姿勢の矯正や疲れにくい体づくり

持ち物

  • 運動のできる服装
  • バスタオル(床に敷く用)
  • タオル
  • 飲み物

会場

舞阪総合体育館 卓球室

住所:西区舞阪町舞阪2623-32

お申し込み

申込先

舞阪総合体育館(舞童夢)9:00~21:30

申込方法

053-597-2800

施設窓口

受付開始日時にご注意ください

7月スタートコース

日程

7月7日・14日・21日・28日
8月4日・18日・25日
9月1日・8日・15日

木曜日 全10回

参加料

5,000円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

6月15日(水)から受け付けます


4月スタートコース

日程

4月14日・21日・28日
5月12日・19日・26日
6月2日・9日・16日・23日

木曜日 全10回

参加料

5,000円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

3月15日(火)から受け付けます

【終了】1月スタートコース

1月スタートコース

終了しました

日程

2022年
1月6日・13日・20日
2月3日・10日・17日・24日
3月3日・10日・17日

木曜日 全10回

参加料

5,000円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

12月16日(木)から受け付けます

【終了】11月スタートコース

11月スタートコース

終了しました

日程

11月4日・11日・18日・25日
12月2日・9日

木曜日 全6回

参加料

3,000円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

10月15日(金)から受け付けます

【終了】9月スタートコース

9月スタートコース

終了しました

無料体験会を開催します

9月2日(木)に無料体験会を開催します
参加希望の方は、舞阪総合体育館までお申し込みください

日程

9月9日・16日・30日
10月7日・14日・21日

木曜日 全6回

参加料

3,000円

お支払い方法

初回参加時に、現金でお支払いください

受付開始日

8月17日(火)から受け付けます

お問い合わせ

舞阪総合体育館(舞童夢)9:00~21:30

053-597-2800