介護予防教室

対象

65歳以上で、会場まで自力で来られる方・90分軽い運動ができる方

時間

10:00~12:00

定員

各コース20名

参加料

各コース300円

お支払い方法

参加時に、現金でお支払いください

内容

機能維持目的のストレッチ・タイム、ロコトレ運動、コグニサイズ等

運営・指導

浜松市レクリエーション指導者連盟

持ち物

  • 運動のできる服装
  • 上靴
  • セラバンド
  • タオル
  • 飲み物
  • マスク

会場

浜名協働センター ホール

住所:浜北区小松2789

お申し込み

申込先

浜松アリーナ9:00~21:30

申込方法

053-461-1111

受付開始日時にご注意ください

4月コース

日程

4月3日(日)

受付開始日

2月22日(火)から受け付けます


【終了】6月コース

6月コース

日程

6月6日(日)

受付開始日

4月22日(木)から受け付けます

【終了】5月コース

5月コース

日程

5月9日(日)

受付開始日

3月25日(木)から受け付けます

お問い合わせ

浜松アリーナ9:00~21:30

053-461-1111