教室・イベント

楽しみながら体力アップ！バランスのとれた体をつくろう！

中学から高校への移行期間もしっかり体づくりをしよう！

病気にならない身体づくりと、身を護るための護身術を学びましょう！

馬に慣れ親しみながら、馬に対するかんたんな合図を学ぼう！

少林寺拳法を体験してみよう！

いじめない、いじめられない心身の育成、運動不足解消・体力増進・健康維持を目的とした教室です！

歩く、滑る、止まる、ターン等の基本

初心者を中心とした卓球教室

プールでボールを使って遊ぼう！

健康増進！太極拳技能向上！

ゲッコウガになりきって「忍者がやる修行の動き！」に挑戦しよう！

子どもたちに大人気！思い出をたくさんつくろう！

ママも赤ちゃんもいっしょに楽しい時間をすごそう！

エアロビクスを中心に運動不足解消！

体のゆがみを整え筋力強化！姿勢の矯正や疲れにくい体質に変えましょう！

ピラティスの動作を習得することで、からだのゆがみやバランスの改善を図りましょう！

音楽に合わせて体を動かくことでリズム感を養いながら運動の楽しさを学んでいこう！

身体のコアな部分を鍛えて動きやすい体を作ろう！

エアロビクスを中心とした、産後のお母さんのためのエクササイズ！

初心者対象に、日帰りサイクリングの健康的な魅力と楽しさを体験してもらい、サイクリングの基礎知識を習得しながら浜松近郊の名所、旧跡を訪ねる